Top Guidelines Of درمان

Top Guidelines Of درمان

Blog Article

برخی خانم ها در دوره قاعدگی علائمی نظیر گرفتگی شکمی، نفخ،درد شدید و خستگی و بی حالی را تجربه می کنند.یک روش طبیعی و موثر برای رفع این مشکلات نوشیدم دمنوش نعناع است، زیرا نعناع با اثرات خنک کنندگی و ضد دردی که دارد می تواند این دردها را تسکین دهد.درد های دوران قاعدگی با انقباض و گرفتگی رحم مربوط هستند،نوشیدن  این دم نوش گیاهی با داشتن خواص ضد اسپاسمی شدت انقباضات عضلات رحم را کاهش می دهد و در نتیجه دردهای قاعدگی تسکین پیدا می کنند.

ضد بلغم و آرام بخش اعصاب، به ویژه اعصاب معده و روده و مقوی آنها و شستشو دهنده بسیارقوی کلیه ها و تقویت کننده کلی سیستم عصبی است و علاوه بر آن، ضد تب، ضد انگل، ضد یبوست و اشتها آور است.

خواص: طبیعت این چای گرم بوده؛ در درمان سرماخوردگی، تشنج، نقرس، دردهای سیاتیکی، غلظت خون، روماتیسم، بی خوابی های شبانه، میگرن، اضطراب، تپش قلب، سردرد، آسم، فشارخون و اسهال موثر است؛

در صورت تمایل می توانید از همان ابتدا از آب جوش استفاده نمایید و نوشیدنی را مشابه چای معمولی دم کنید یا آن که بگذارید چای به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی شعله کم بجوشد.

نعناع فلفلی به عنوان طعم دهنده در آب نبات ها و سایر غذاها استفاده می شود. علاوه بر این بسیاری از مردم نعناع فلفلی را به عنوان یک چای بدون کافئین مصرف می کنند.

خواصّ: طبیعت زیرفون، گرم است و مصرف زیاد آن می تواند فشارخون را کاهش دهد.

همین طور، می تواند احتمال حالت تهوع و استفراغ را کاهش دهد، حتی در وضعیت دریا زدگی یا در ارتفاعات.

به عنوان یک ماده ضد اسپاسم، در تسکین حساسیت هایی که منجر به سرفه می شود کمک می کند. با توجه به مقاله ای توسط دیان مککی (مرکز تحقیقات تغذیه انسانی در دانشگاه تافتس) و جفری بلومبرگ، چای نعنا می تواند به تصفیه مسیر تنفسی کمک کند و سینوس را درمان کند.

در ادامه قصد داریم تا به بررسی خواص دمنوش نعناع و تاثیر خواص چای نعنا مصرف آن در درمان انواع بیماری ها بپردازیم . با هایار همراه باشید:

علاوه‌بر این، زنجبیل در کاهش وزن تاثیر قابل‌توجهی دارد و این طرز تهیه دمنوش نعناع برای لاغری نیز مفید در نظر گرفته می‌شود. برای تهیه این نوشیدنی به مواد زیر نیاز دارید:

این گیاه، مُسکّن، آرام بخش اعصاب، تقویت کننده سلولهای مغز و شستشودهنده کلیه است.

نکته: می توانید شکر یا عسل هم بنا به سلیقه خودتان اضافه کنید

خواص: طبیعت گرم و اثرآرام بخش مرزنجوش بر اعصاب، آن را تبدیل به یکی از بهترین داروها در درمان میگرن کهنه، درد شقیقه ها و بسیاری از سردردهای دیگر و نیز بی خوابی نموده است.

بهترین غذا برای دوران پریودی؛ فواید تخم مرغ در زمان قاعدگی